Фитнес-резинка, резиновая петля, эспандер-кольцо, мини-лента, mini band или resistance band — приспособление имеет много названий. Выглядит оно как эластичная лента из специального материала в виде кольца. Нагрузка на мышцы обеспечивается за счёт сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Регулировать нагрузку можно меняя амплитуду растяжения петли.
Фитнес-резинки бывают разного сопротивления в зависимости от жёсткости ленты:
мягкие;
средние;
жёсткие;
очень жёсткие.